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Cuidar do coração não depende apenas de tratar sintomas — passa por prevenção, rotina e os exames certos . Com eles, é possível identificar riscos silenciosos, acompanhar alterações e agir antes que se tornem problemas maiores. A seguir, estão os principais exames e quando realizá-los. 1. Avaliação clínica e pressão arterial A consulta regular é o ponto de partida. A pressão arterial deve ser medida pelo menos 1 vez ao ano , ou a cada 3–6 meses para quem já tem pressão alta,

Com tantas opções no mercado, é natural surgir a dúvida: quais suplementos realmente fazem diferença? A suplementação inteligente parte de um princípio simples — menos é mais . Ou seja, priorizar apenas o que tem evidência científica e atende às necessidades individuais identificadas por exames. Entre os suplementos com melhor respaldo para saúde cardiovascular e energia estão o Ômega-3 , pela ação anti-inflamatória e efeito positivo nos lipídios; a Vitamina D , essencial par

Alguns medicamentos usados no tratamento do câncer, como quimioterápicos e terapias-alvo, podem afetar o coração, um efeito conhecido...

A lipoproteína(a) — ou Lp(a) — é uma partícula semelhante ao colesterol LDL, mas com um componente genético que a torna especialmente...

Passar horas sentado, seja trabalhando ou usando o celular, tornou-se parte da rotina de grande parte das pessoas — e isso tem...

Tanto o álcool quanto o tabaco são substâncias com impacto direto e comprovado na saúde cardiovascular. O consumo de álcool, mesmo em...

Uma alimentação equilibrada é um dos pilares mais importantes da prevenção cardiovascular. O que você come influencia diretamente o...

Você sabia que o seu estado emocional pode influenciar diretamente a saúde do coração? Estresse crônico, ansiedade e até mesmo períodos...

A dor no peito é um dos sintomas que mais gera preocupação — e com razão. Ela pode estar associada a problemas cardíacos graves, como...

O teste ergométrico, também chamado de teste de esforço, é um exame que avalia o desempenho do coração durante atividade física. Ele é...

A hipercolesterolemia familiar é uma condição genética que causa níveis extremamente elevados de colesterol LDL (o “colesterol ruim”)...

O sedentarismo é considerado um dos maiores fatores de risco para doenças cardiovasculares — e, infelizmente, é cada vez mais comum...

Durante muito tempo, as doenças cardiovasculares foram associadas apenas a pessoas acima de 50 anos. No entanto, nos últimos anos, casos...

Os problemas cardíacos nem sempre começam com sintomas intensos. Muitas vezes, os primeiros sinais são sutis e facilmente confundidos com...

A saúde do coração não depende apenas de consultas médicas e exames. Ela é construída todos os dias, através de pequenas escolhas que, ao...

Muita gente ainda subestima o impacto do sono na saúde — especialmente quando o assunto é o coração. Mas a verdade é que noites mal...

O consumo de bebidas alcoólicas é um hábito social comum, mas que levanta muitas dúvidas quando o assunto é a saúde do coração. Afinal,...

Nos últimos anos, os dispositivos de tecnologia vestível – como smartwatches e aplicativos de celular – se tornaram grandes aliados para...

Palpitação não é sempre sinal de doença Sentir o coração acelerado ou batendo de forma irregular é algo que muitas pessoas experimentam....

Muitas pessoas se perguntam se os remédios para pressão alta precisam ser tomados para sempre. A resposta depende do caso. A hipertensão...